致密性髂骨炎多发生于生育后女性，一般可通过非手术治疗缓解症状。多数患者经恰当治疗后能改善不适。
非手术治疗为主
休息与制动： 患者要注意休息，避免过度劳累，尤其要减少长时间站立或行走。比如每天应保证充足的卧床休息时间，一般建议每天休息7~8小时，让腰部和骨盆得到充分放松，减轻局部压力。物理治疗： 常见的有热敷、超短波等。热敷可以促进局部血液循环，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次。超短波治疗能改善炎症部位的代谢，缓解疼痛，一般每周进行2~3次，一个疗程通常为2~3周。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过需要注意，有消化道溃疡等疾病的患者要谨慎使用，因为可能会加重消化道不适。局部封闭治疗： 对于疼痛较为严重且经保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭治疗。但这种治疗方法有一定风险，需要由专业医生操作，且不能频繁使用。
康复锻炼
腰部肌肉锻炼： 比如五点支撑法，患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3~5秒后缓慢放下，每次做10~15个，每天练习3~4组。还可以进行仰卧屈膝抱腿，患者仰卧，双手抱住一侧膝关节，尽量使膝关节贴近胸部，每次保持10~15秒，然后换另一侧，每组10~15次，每天3~4组，通过锻炼增强腰部肌肉力量，稳定骨盆，减轻髂骨的负担。骨盆矫正锻炼： 可以进行俯卧位骨盆后倾运动，患者俯卧，双手放在身体两侧，然后尽量将骨盆后倾，使腹部离开床面，坚持5~10秒后放松，每次做10~15个，每天3~4组，有助于调整骨盆位置，改善髂骨炎的症状。