7个月宝宝贫血，多为营养性缺铁性贫血，治疗方法主要是补充铁剂。同时，还可以通过调整饮食来辅助补铁。
营养性缺铁性贫血是由于宝宝体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少而引起的贫血。宝宝生长发育快，对铁的需求量大，如果铁摄入不足，就容易发生贫血。
铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物，常用的有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。可以在医生的指导下，给宝宝服用铁剂。同时，还可以通过调整饮食来辅助补铁，以下是一些适合宝宝的补铁食物：
动物肝脏：如鸡肝、猪肝等，动物肝脏中含铁丰富，而且吸收率较高。
动物血：如猪血、鸭血等，动物血中的铁含量也很高，而且容易被人体吸收。
红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，红肉中含铁量较高，而且吸收率也比较高。
蛋黄：蛋黄中也含有一定量的铁，而且还含有其他营养成分，如蛋白质、维生素等。
绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜等，绿叶蔬菜中含铁量虽然不高，但是吸收率比较高。
在给宝宝添加辅食时，可以逐渐引入这些食物，注意食物的多样性和均衡性。同时，还要避免给宝宝吃过多的影响铁吸收的食物，如浓茶、咖啡、菠菜等。
需要注意的是，宝宝贫血的治疗需要一定的时间，家长要按照医生的要求，按时给宝宝服用铁剂，并定期带宝宝去医院复查，以便及时调整治疗方案。如果宝宝贫血严重，或者出现了其他异常症状，应及时就医。