割了包皮后的护理需要注意以下几点：
1.伤口处理：术后应保持伤口清洁干燥，避免尿液污染伤口。如果伤口出现渗血、红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
2.休息与活动：术后应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立。避免骑自行车、骑马等活动，以免影响伤口愈合。
3.饮食调整：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起伤口不适。多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
4.避免性刺激：术后应避免性刺激和性行为，以免引起阴茎勃起，影响伤口愈合。
5.按时复诊：术后应按照医生的要求定期复诊，检查伤口愈合情况，如有必要，医生会进行伤口换药和处理。
总之，割了包皮后的护理非常重要，需要患者认真对待。如果出现任何异常情况，应及时就医，以便进行及时处理。