乙肝主要通过以下几种途径传播：
1.血液传播：乙肝病毒可以通过血液传播，例如输血、共用注射器、纹身、穿耳洞等。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性传播，例如性行为、肛交等。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，例如母亲患有乙肝病毒，在分娩过程中或出生后传播给婴儿。
4.密切接触传播：乙肝病毒可以通过密切接触传播，例如共用牙刷、剃须刀、毛巾等。
需要注意的是，乙肝病毒不会通过呼吸道或消化道传播，例如咳嗽、打喷嚏、共用餐具等。
对于乙肝患者，应注意以下几点：
1.避免血液传播：避免共用注射器、纹身、穿耳洞等，避免与他人共用牙刷、剃须刀、毛巾等。
2.注意性生活卫生：使用安全套可以有效降低乙肝病毒的传播风险。
3.避免母婴传播：如果母亲患有乙肝病毒，应在医生的指导下进行母婴阻断，以降低乙肝病毒的传播风险。
4.定期检查：乙肝患者应定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA定量检测等，以了解病情的变化情况。
5.积极治疗：如果乙肝患者的病情需要治疗，应积极配合医生进行治疗，以控制病情的发展。
总之，乙肝是一种可以通过多种途径传播的疾病，对于乙肝患者和乙肝病毒携带者，应注意避免传播病毒，同时也应积极进行治疗，以保护自己和他人的健康。