1.就医检查：
原因排查：医生会首先进行详细的问诊和体格检查，了解病史、用药情况、饮酒情况等。然后会进行一些实验室检查，如肝功能检查、乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等，以确定转氨酶升高的原因。
其他检查：根据初步检查结果，医生可能会建议进一步检查，如自身抗体、免疫球蛋白、铜蓝蛋白等，以排除自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病等疾病。
2.治疗病因：
药物性肝损伤：如果是由于药物引起的转氨酶升高，应立即停用可疑药物，并根据肝损伤的严重程度，选择保肝药物治疗，如还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂等。
病毒性肝炎：如果是乙肝或丙肝病毒感染引起的肝炎，需要进行抗病毒治疗，常用药物有干扰素、核苷（酸）类似物等。同时，也需要保肝治疗。
酒精性肝病：需要戒酒，并进行保肝治疗。
其他：如自身免疫性肝病、脂肪肝、肝豆状核变性等，也需要针对病因进行治疗。
3.保肝治疗：
药物选择：常用的保肝药物包括还原型谷胱甘肽、维生素E、多烯磷脂酰胆碱等。这些药物可以减轻肝细胞损伤，促进肝细胞修复。
注意事项：保肝药物应在医生的指导下使用，避免滥用。同时，还需要注意休息，避免劳累和饮酒，保持良好的生活习惯。
4.定期复查：
治疗期间：需要定期复查肝功能、血常规、腹部超声等，以了解治疗效果和病情变化。
治疗后：即使转氨酶恢复正常，也需要定期复查，以监测病情的稳定性。
5.饮食调整：
清淡饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
优质蛋白：适当增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进肝细胞修复。
避免肝损伤食物：避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物，以及腌制、熏烤食物，这些食物可能加重肝脏负担。
需要注意的是，肝脏转氨酶高的原因复杂，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。如果对肝脏转氨酶高的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。