睡眠不好原因

躯体性的疾病，如老人有心功能不全，夜间有心绞痛发作，有胸闷气喘等心功能不全发作，或者是存在前列腺增生，导致尿频，尿急，排尿困难等躯体不适，均可导致患者出现睡眠不好。

建议患者积极治疗原发病，减轻或减少躯体疾病的发生。或者是患者有植物神经功能紊乱，以及焦虑症，抑郁症或患者有精神压力，心理压力，均可使患者出现睡眠不好。

建议患者积极治疗躯体疾病，规律作息，养成良好的生物钟。