吃了退烧药不出汗，可能是由于个体差异、药物吸收不良、服用方法不当或原有疾病等原因引起。可以尝试以下方法来促进排汗：
1.补充水分：发烧会导致身体大量出汗，丢失水分和电解质。喝足够的水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环和排汗。
3.松解衣物：穿着过多或过厚的衣物会影响身体散热，导致出汗不畅。适当松解衣物，保持舒适。
4.调整服药方法：按照医生或药剂师的建议正确服用退烧药，并注意药物的使用说明。如果出汗仍不理想，可以考虑更换退烧药或咨询医生的意见。
5.寻求医疗帮助：如果发热持续不退、症状加重或出现其他不适，应及时就医，以便进一步诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应可能不同。在处理发烧和服用退烧药的问题时，最好遵循医生的建议，并密切观察症状的变化。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。