宝宝后背长小米粒疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.痱子：由于宝宝出汗过多，汗液无法及时排出，导致汗腺堵塞，从而出现小米粒疙瘩。这种情况通常出现在炎热的夏季或宝宝剧烈运动后。保持宝宝皮肤清洁干燥，穿着透气的衣物，避免过度捂热，可以有效缓解痱子。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，宝宝皮肤娇嫩，容易受到外界刺激而引发湿疹。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、起小米粒疙瘩等。保持皮肤清洁，避免过度摩擦，选择温和的护肤品，避免接触过敏原，可以减轻湿疹症状。
3.过敏：宝宝可能对某些食物、衣物、洗涤剂等过敏，导致皮肤出现过敏反应，出现小米粒疙瘩。如果怀疑宝宝过敏，应及时就医，进行过敏原检测，并避免接触过敏原。
4.病毒感染：某些病毒感染也可能导致宝宝皮肤出现小米粒疙瘩，如手足口病、水痘等。这种情况下，宝宝可能还会伴有发热、咳嗽等其他症状。需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
5.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种皮肤病，通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的症状是皮肤出现小米粒疙瘩，中央有凹陷。可以通过医生夹除疣体、冷冻治疗等方法进行治疗。
如果宝宝后背的小米粒疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦，避免接触过敏原，注意饮食健康等，以预防皮肤问题的发生。