一般来说，成年人一天排尿10次属于正常现象。
排尿次数受到多种因素的影响，包括饮水量、气候、年龄、性别、身体状况等。正常情况下，我们摄入的水分会通过肾脏过滤并形成尿液，然后通过排尿的方式排出体外。当我们饮水较多时，肾脏会过滤更多的水分，产生更多的尿液，排尿次数也会相应增加；而在饮水较少或出汗较多的情况下，尿液会浓缩，排尿次数可能会减少。
此外，年龄、性别等因素也会对排尿次数产生影响。例如，儿童的排尿次数相对较多，而随着年龄的增长，排尿次数可能会逐渐减少；女性由于尿道较短，更容易发生泌尿系统感染，也可能会出现尿频的症状。
当然，如果排尿次数明显增多或减少，或者伴有尿急、尿痛、尿不尽等不适症状，可能是泌尿系统疾病的表现，需要及时就医进行检查和治疗。
总之，排尿次数因人而异，但如果出现异常情况，应及时咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿等，有助于维护泌尿系统的健康。