皮脂腺囊肿一般不能自己好。
皮脂腺囊肿是一种良性皮肤病变，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其内容物多为豆腐渣样皮脂和破碎的皮脂腺细胞，如果不进行治疗，囊肿通常不会自行消失。
以下是一些关于皮脂腺囊肿的信息：
1.原因：皮脂腺囊肿的形成与皮脂腺排泄管阻塞有关。这可能是由于皮肤损伤、感染、皮脂腺分泌旺盛等原因导致的。
2.症状：皮脂腺囊肿通常表现为皮肤上的圆形肿物，边界清楚，质地较硬，表面光滑，无压痛。如果感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。
3.治疗：皮脂腺囊肿的治疗方法主要是手术切除。手术可以彻底去除囊肿，避免复发。对于较小的囊肿，也可以通过激光、电灼等方法治疗。
4.预防：为了预防皮脂腺囊肿的发生，应注意保持皮肤清洁，避免皮肤损伤和感染。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。
总之，皮脂腺囊肿一般不能自己好，如果发现皮肤上有肿物，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。