外伤蛛网膜下腔出血的治疗方法如下：
1.一般治疗：
绝对卧床休息4～6周，避免情绪激动和血压升高。
给予高维生素、高热量、易消化的饮食。
保持大小便通畅，避免用力排便。
2.对症治疗：
头痛剧烈者，给予止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
烦躁不安者，给予镇静药物，如地西泮、氯硝西泮等。
3.病因治疗：
积极治疗原发病，如脑挫裂伤、颅内血肿等。
手术治疗，如开颅血肿清除术、血管内介入治疗等。
4.并发症治疗：
蛛网膜下腔出血后，可能会并发脑血管痉挛，导致脑梗死。可使用尼莫地平、法舒地尔等药物预防脑血管痉挛。
蛛网膜下腔出血后，可能会并发脑积水，可进行脑室外引流或分流术。
5.康复治疗：
病情稳定后，尽早进行康复训练，包括肢体功能训练、语言训练、认知训练等，促进患者恢复。
需要注意的是，外伤蛛网膜下腔出血的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如出血量、病因、症状等。治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，注意休息，保持情绪稳定，避免用力排便等。