肾虚失眠治疗方法

肾虚可以引起失眠的症状，同时可以引起盗汗，腰膝酸软，健忘，怕冷怕热等症状。治疗肾虚引起的失眠，首先要针对肾虚进行调理，可以应用六味地黄丸或者金匮肾气丸等中药进行调理，同时服用安神补脑液进行治疗。

同时在饮食上注意多吃些牛羊肉，平时应用枸杞泡水也可以有一定的调理作用。适当的加强有氧运动的锻炼，保持饮食生活规律，保持良好的心情。