肋骨下方按压疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生炎症，可能导致肋骨下方按压疼。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致肋骨下方疼痛。疼痛可能伴随呼吸运动而加重。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起肋骨下方按压疼，疼痛通常与进食有关。
4.肝脏或胆囊问题：肝脏或胆囊疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能导致右侧肋骨下方按压疼。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉也可能引起肋骨下方的疼痛。
6.其他原因：带状疱疹、骨折、肿瘤等也可能导致肋骨下方按压疼。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因还需要根据个人的症状、体征以及进一步的检查来确定。如果肋骨下方按压疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热、恶心等，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张。
3.避免刺激：避免按压或刺激疼痛区域，穿着宽松的衣物。
4.按时就医：尽管采取了一些措施，但疼痛持续不减或加重时，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
总之，肋骨下方按压疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人情况进行诊断和治疗。如果你对疼痛情况感到担忧或不适，最好咨询专业的医生以获取准确的建议和治疗方案。