拉肚子喝盐水通常有用，但具体效果因人而异。
当人拉肚子时，可能会导致体内水分和电解质的流失。喝盐水可以补充流失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡，从而缓解一些拉肚子引起的不适症状，如脱水、疲劳等。
此外，盐水还可以刺激肠道蠕动，促进肠道功能的恢复。
然而，对于某些严重的拉肚子情况，如感染性腹泻或其他潜在的健康问题，单纯喝盐水可能不足以解决问题。在这种情况下，可能需要进一步的治疗，如服用药物、调整饮食或就医。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有特定疾病的人群，在喝盐水之前最好咨询医生的建议。
总之，拉肚子喝盐水在一定程度上可能是有用的，但对于严重或持续的症状，应寻求专业医疗建议。同时，保持充足的水分摄入和健康的饮食习惯对于预防和缓解拉肚子也非常重要。