更年期女性失眠怎么办

更年期女性失眠，一般都是由于情绪紧张，而且易怒易激动所导致。病情严重的话，患者会出现入睡困难，易醒，多梦。所以对于更年期女性首先要注意的就是保持良好的心态，并且在睡觉前可以听一听轻音乐，避免喝带有刺激性的饮料，比如浓茶，浓咖啡等。

平时可以用理疗来调理，例如用针灸，按摩，推拿的办法进行治疗。患者可以喝安神补脑液来缓解。