海带不能和什么一起吃

海带不能和以下食物一起吃：

1.茶：茶水中含有鞣酸，海带中含有丰富的碘，碘和鞣酸结合会生成不溶性的结合物，影响海带中营养成分的吸收。

2.酸涩水果：海带属于碱性食物，若是与酸性水果一同食用，可能会在胃内发生酸碱中和反应，从而导致消化不良。

3.猪血：海带中的钙离子可与猪血中的血浆蛋白结合，会生成不易被人体吸收的沉淀物，不利于营养物质的吸收。