一般来说，晚上吃降压药后30分钟到1小时后可以睡觉，具体时间取决于个体差异和药物的起效时间。
降压药的种类很多，不同的降压药服用后起效时间不同。有些降压药起效较快，如硝苯地平片，服用后15-30分钟即可起效；而有些降压药起效较慢，如缬沙坦胶囊，需要1-2小时才能起效。因此，在服用降压药后，需要等待药物起效，才能发挥降压作用，同时避免因血压过低而导致不适。
对于大多数人来说，建议在晚上睡前30分钟到1小时服用降压药，这样可以避免药物在睡眠中起效，导致血压过低。但对于一些特殊人群，如老年人、肝肾功能不全者，服用降压药的时间可能需要调整。老年人的代谢功能下降，药物起效时间可能会延长，因此需要在医生的指导下调整用药时间。肝肾功能不全者也可能影响药物的代谢和排泄，需要根据具体情况调整用药剂量和时间。
此外，在服用降压药期间，还需要注意以下几点：
按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或更换药物。
定期测量血压，了解血压控制情况。
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制血压。
避免在睡前服用可能影响血压的药物，如镇静催眠药、抗感冒药等。
如果出现血压过低、头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
总之，降压药的服用时间需要根据个体情况和药物特点来确定，建议在医生的指导下服用。同时，保持健康的生活方式和定期测量血压也是控制血压的重要措施。