一般来说，睡觉以前3~4小时不建议服用降压药。
因为部分降压药的起效时间比较快，例如硝苯地平控释片、氨氯地平片等，在服药后30分钟左右就可以起效。如果在睡觉前3~4小时服用，可能会导致血压过低，进而出现头晕、心慌、乏力等不适症状，影响睡眠质量。
而一些长效的降压药，例如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，虽然起效时间比较慢，但是作用时间比较长，如果在睡觉前服用，可能会导致血压下降过低，甚至出现低血压休克等危险情况。
因此，建议在医生的指导下服用降压药，并根据药物的种类和个人情况，合理调整服药时间。同时，还需要注意以下几点：
1.定期测量血压，了解自己的血压情况，并根据血压情况调整降压药的剂量和服用时间。
2.避免在晚上服用高剂量的降压药，以免导致血压过低。
3.如果在服用降压药期间出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医，并告知医生自己的用药情况。
4.不要自行增减降压药的剂量，以免影响降压效果或导致不良反应。
总之，服用降压药需要谨慎，建议在医生的指导下进行，并注意药物的种类、剂量、服用时间等，以确保血压控制在正常范围内，减少不良反应的发生。