宝宝一天喝多少水合适，需要根据年龄、体重、饮食等因素来确定，一般情况下，0-6个月的宝宝不需要额外喝水，6个月-1岁的宝宝每天需要摄入900ml的水，1-3岁的宝宝每天需要摄入1300ml的水。
0-6个月的宝宝，他们的胃容量较小，肾脏功能也尚未完全发育成熟，如果额外喝水，可能会导致宝宝消化不良、水中毒等问题。因此，这个阶段的宝宝只需要通过母乳或配方奶来获取足够的水分。
6个月-1岁的宝宝，开始添加辅食后，他们的饮食中已经包含了一定量的水分，但是由于宝宝的活动量增加，水分的消耗也会增加，因此需要额外补充一些水分。这个阶段的宝宝每天需要摄入900ml的水，其中包括母乳或配方奶中的水分，以及辅食中的水分。
1-3岁的宝宝，他们的活动量更大，对水分的需求也更多，因此每天需要摄入1300ml的水。这个阶段的宝宝可以通过饮用白开水、果汁、牛奶等方式来补充水分，但是需要注意控制饮用量，避免过度饮水导致水中毒。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此具体的饮水量也会有所差异。家长可以根据宝宝的实际情况，适当调整宝宝的饮水量。同时，还需要注意，宝宝的饮食中也包含了一定量的水分，因此在计算宝宝的饮水量时，需要将饮食中的水分也考虑在内。