孩子近视后，家长首先要带孩子去医院散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，通过改变用眼习惯、增加户外活动时间等方式，有可能恢复正常视力。如果是真性近视，需要及时配镜矫正，并定期复查，以控制近视的发展。以下是一些具体的建议：
1.及时就医：带孩子去医院眼科进行散瞳验光，以确定近视的类型和程度。散瞳验光可以放松眼部肌肉，更准确地测量近视度数。
2.配镜矫正：如果孩子确诊为真性近视，需要及时配镜矫正。配镜时应选择正规的眼镜店或医院，由专业的验光师进行配镜。配镜后，孩子需要坚持佩戴眼镜，以提高视力，避免近视进一步加重。
3.改变用眼习惯：孩子近视后，家长应帮助孩子改变不良的用眼习惯，如长时间近距离用眼、在昏暗的光线下看书、玩手机等。建议孩子每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。建议家长每天带孩子进行至少2小时的户外活动。
5.定期复查：孩子近视后，需要定期去医院复查，以了解近视的发展情况。医生会根据复查结果，调整治疗方案。
6.注意饮食：孩子近视后，家长应注意孩子的饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、动物肝脏、鸡蛋等，以保护眼睛。
7.控制电子产品使用时间：孩子使用电子产品的时间过长，会导致眼睛疲劳，加重近视。建议家长控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时。
8.培养良好的坐姿：孩子看书、写字时，应保持正确的坐姿，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米。
9.保证充足的睡眠：孩子睡眠不足，会导致眼睛疲劳，加重近视。建议家长保证孩子每天有充足的睡眠时间。
10.督促孩子做眼保健操：眼保健操可以缓解眼睛疲劳，预防近视的发生。建议家长督促孩子每天做眼保健操。
总之，孩子近视后，家长应及时带孩子去医院就医，并帮助孩子改变不良的用眼习惯，增加户外活动时间，定期复查，以控制近视的发展。