半月板后角撕裂后，治疗方法的选择取决于撕裂的严重程度、症状以及患者的健康状况等因素。以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
休息：停止运动，给半月板足够的时间恢复。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，帮助恢复。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症。
支具或护具：佩戴半月板支具或护具，提供额外的支撑和稳定性。
2.手术治疗：
关节镜手术：通过关节镜插入小器械，修复或切除受损的半月板。手术创伤较小，恢复较快。
半月板修复：如果半月板撕裂较小且稳定，可以进行修复手术，将撕裂的部分缝合或固定。
半月板切除术：如果半月板撕裂严重或无法修复，可能需要进行半月板切除术，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
在决定治疗方法时，医生通常会进行详细的评估，包括膝关节的稳定性、症状的严重程度以及患者的年龄、运动需求等因素。对于一些轻度的半月板后角撕裂，保守治疗可能是有效的。但对于严重的撕裂或症状持续不缓解的情况，手术治疗可能是更好的选择。
此外，患者在治疗期间应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以恢复膝关节的功能。康复训练包括肌肉强化、伸展运动和平衡训练等。
需要注意的是，半月板的损伤恢复时间较长，患者需要耐心和坚持治疗。在治疗过程中，如果出现疼痛加重、膝关节肿胀或活动受限等异常情况，应及时就医复诊。
同时，对于运动员或经常进行剧烈运动的人，半月板损伤的风险较高。在进行运动前，应进行充分的热身和准备活动，避免过度使用膝关节。如果已经有半月板损伤的病史，应更加注意保护膝关节，避免再次受伤。