月经老是推迟可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑是否怀孕。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会影响卵巢功能，导致月经推迟。
3.卵巢早衰：卵巢功能衰退，雌激素水平下降，也会导致月经推迟。
4.其他因素：如精神压力过大、过度节食、长期服用避孕药等，都可能影响月经周期。
如果你的月经老是推迟，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，合理饮食，适当运动。