体检发现眼睛近视后，首先要准确验光确定近视度数，然后根据不同情况采取相应措施。
一、轻度近视（度数≤300度）
若为轻度近视且不影响日常视物，可通过改善用眼习惯来控制。比如保持正确读写姿势，用眼一段时间后要让眼睛适当休息，像每用眼40分钟左右休息10 - 15分钟，看看远处等。同时，保证充足的户外活动时间，每天至少2小时，有助于预防近视进一步发展。
二、中度近视（300度 < 度数≤600度）
中度近视可能会对日常一些活动产生影响，除了注意用眼习惯和增加户外活动外，可考虑佩戴合适的框架眼镜。框架眼镜佩戴方便，能清晰矫正视力，帮助正常学习、工作和生活。选择时要确保验光准确，镜框大小合适，材质舒适。
三、高度近视（度数 > 600度）
高度近视需要更加谨慎对待。除了坚持良好用眼习惯和保证户外活动外，要定期进行眼底检查，因为高度近视可能引发眼底病变等并发症。同时，可考虑佩戴合适的角膜接触镜，但要注意正确佩戴和护理，避免眼部感染等问题。对于成年高度近视者，若符合手术指征且有需求，可咨询医生了解近视手术相关情况，但手术有一定条件限制。
四、儿童青少年近视
儿童青少年近视需特别关注。家长要督促孩子严格保持良好用眼行为，如书写时眼睛与书本保持33厘米左右距离等。还可考虑验配角膜塑形镜，它能在一定程度上延缓近视度数增长，但需要在正规医疗机构，由专业医生评估后验配，并严格按照要求护理和复查。