风寒是一种中医病症，指风和寒相结合的病邪。以下是体内有风寒的一些常见症状：
1.恶寒发热：患者会感觉怕冷，即使穿上厚衣服也不能缓解，同时还会发热，体温可能会升高。
2.头身疼痛：风寒袭表，会导致头部和身体的关节、肌肉等部位疼痛。
3.鼻塞流涕：鼻子不通气，流鼻涕，鼻涕的颜色可能是清稀的。
4.咳嗽：可能会出现咳嗽的症状，咳出的痰液较为稀薄。
5.舌苔白：舌苔呈现白色，这是风寒感冒的典型特征之一。
6.脉象浮紧：脉象跳动较为浮数，且紧。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，具体症状可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己体内有风寒，建议及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现风寒症状，应更加重视，及时就医，以免病情加重。