右后肋骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，常伴有明显的疼痛、肿胀和呼吸困难。X线或CT检查可确诊。治疗方法包括休息、止痛、固定胸廓等。
2.胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。可能还伴有发热、咳嗽等症状。胸部X线或超声检查有助于诊断。治疗根据病因进行，如抗感染、抗结核等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎可引起肋间神经支配区域的疼痛，呈刺痛或灼痛，可沿神经分布。可通过营养神经、止痛等治疗缓解症状。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致右后肋骨疼痛。可能伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状。胸部CT等检查有助于诊断。治疗根据具体疾病而定。
5.肝脏或胆囊疾病：肝脏或胆囊疾病如肝炎、胆囊炎、胆结石等，疼痛可放射至右后肋骨区域。可能伴有恶心、呕吐、黄疸等症状。超声、肝功能等检查有助于明确诊断。治疗根据病因进行，如抗病毒、抗感染、手术等。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用或剧烈运动可导致胸部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。休息、热敷、按摩等可缓解症状。
7.其他原因：心血管疾病、外伤、肿瘤等也可能导致右后肋骨疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热、黄疸等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，尽量保持胸部放松。
止痛：可使用非处方止痛药，如布洛芬，但应按照说明书使用。
热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，缓解疼痛和肿胀。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，保持身体挺直。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，右后肋骨疼痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。此外，疼痛的原因可能较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗。