晚上起荨麻疹，若症状较轻，可通过远离过敏原、调整生活方式缓解；若症状严重，需及时就医，在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。具体如下：
1.远离过敏原：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。若明确对某种物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、动物毛发、海鲜等。
2.调整生活方式：
保持皮肤清洁：洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
穿着宽松舒适的衣物：避免摩擦皮肤，选择棉质、透气的衣物。
保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏的食物。
3.药物治疗：
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解皮肤瘙痒等症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，适用于症状严重的患者。
其他药物：维生素C、钙剂等也可用于治疗荨麻疹。
得了荨麻疹，除了积极治疗外，还需注意以下护理事项：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.观察病情：注意观察皮疹的变化，如面积是否扩大、是否出现新的皮疹等。
4.及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.遵医嘱用药：治疗期间应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。