月经来了能不能汗蒸

月经期间不能汗蒸。汗蒸会使身体大量出汗,血液循环加快,在月经期间进行汗蒸,可能会导致月经量增多、经期延长,还可能会引起腹痛、腰酸等不适症状,因此不建议在月经期间进行汗蒸。

如果想要汗蒸,建议在月经结束3天后进行,此时身体已经恢复,汗蒸不会对身体造成不良影响。