肺结核患者适当吃些水果对身体有好处,比如梨就是不错的选择,它具有清热润肺的功效,每天可以吃1-2个。
富含维生素C的水果:柑橘类水果
橙子: 橙子富含维生素C,每100克橙子中维生素C含量约33毫克。维生素C有助于增强机体免疫力,帮助肺结核患者提高身体抵抗力,辅助病情恢复。可以直接剥皮吃,每天吃1-2个比较合适。柚子: 柚子也含有丰富的维生素C,还含有类黄酮等营养成分。类黄酮具有抗氧化等作用。一般每天吃1/4个到半个柚子比较适宜,不要一次吃太多,以免引起肠胃不适。
润肺止咳的水果:梨
雪梨: 雪梨有润肺止咳的功效,对于肺结核患者出现的咳嗽症状有一定缓解作用。可以将雪梨切块煮水喝,也可以直接吃。比如每天吃1个中等大小的雪梨,分两次食用。鸭梨: 鸭梨同样具有润肺的效果,其水分含量较高,能起到滋润呼吸道的作用。可以洗净后直接吃,每天吃1-2个即可。
富含矿物质的水果:香蕉
香蕉: 香蕉富含钾等矿物质。肺结核患者在治疗过程中可能会因为药物等原因导致电解质失衡,香蕉中的钾可以帮助维持电解质平衡。一般每天吃1-2根香蕉比较好,不过如果患者有糖尿病等情况,要根据病情适量食用,因为香蕉含糖量相对较高。葡萄: 葡萄含有钙、钾、磷、铁等矿物质以及多种维生素。适当吃葡萄可以为肺结核患者补充营养。可以直接吃新鲜葡萄,每天吃50-100克左右。
