结石病人可以吃的水果有很多,比较常见的有以下5种:
1.西瓜:西瓜是一种天然的利尿剂,有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的功效,适合结石病人食用。
2.梨:梨含有丰富的维生素B1、B2、C、D、E和苹果酸等,具有润肺清热、生津止渴、降火解毒等功效,能帮助消化,促进食欲。
3.香蕉:香蕉营养高、热量低,含有丰富的维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E等,同时膳食纤维也多,有益于肠道,也可以在肠道中帮助制造出抑制细菌生长的物质。
4.柠檬:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。
5.猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素都具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,减轻自由基对细胞的损伤,从而缓解结石对身体造成的伤害。
