耳朵闷能否自愈，取决于其病因。一般来说，如果是由耵聍栓塞、分泌性中耳炎等原因引起的耳朵闷，通常需要治疗才能缓解；但如果是由咽鼓管功能障碍、外耳道气压改变等原因引起的耳朵闷，可能会在一段时间后自愈。以下是关于耳朵闷的一些相关内容：
1.病因：
耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍栓塞可能导致耳朵闷塞感。
分泌性中耳炎：中耳腔积液可导致听力下降和耳朵闷。
咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能不良可引起中耳负压，导致耳朵闷。
外耳道气压改变：如乘坐飞机时，外界气压变化可导致耳朵闷。
其他：耳部感染、过敏、外伤等也可能引起耳朵闷。
2.检查：
耳镜检查：医生通过耳镜观察外耳道和鼓膜的情况。
听力检查：评估听力是否受损。
影像学检查：如耳部CT或MRI，以排除耳部结构异常。
3.治疗：
病因治疗：根据具体病因进行治疗。例如，耵聍栓塞可通过耵聍取出术治疗；分泌性中耳炎可能需要使用抗生素、糖皮质激素等药物治疗。
对症治疗：缓解耳朵闷的症状。如使用减充血剂滴鼻液、咽鼓管吹张等。
4.预防：
保持耳部清洁：避免耵聍过多积聚。
避免耳部感染：保持耳道干燥，避免游泳时呛水。
乘坐飞机时注意保护耳朵：可通过咀嚼、吞咽等动作缓解耳部不适。
积极治疗鼻部疾病：改善咽鼓管功能。
需要注意的是，对于长期存在耳朵闷或伴有其他症状的患者，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意耳部护理。如果您对耳朵闷的症状有任何疑问或担忧，建议咨询专业的耳鼻喉科医生。