引起月经后外阴瘙痒的原因有很多，具体分析如下：
1.外阴炎：外阴与尿道、肛门临近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意个人卫生，使用不洁的卫生巾、卫生纸，或有性生活，就容易引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。
2.阴道炎：阴道炎是导致外阴瘙痒的常见原因之一，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，患者会出现白带异常、外阴瘙痒、性交痛等症状。
3.宫颈炎：若患有宫颈炎，炎症可能会刺激外阴，引起瘙痒。
4.外阴皮肤病：如外阴湿疹、外阴神经性皮炎、外阴癣等，也会导致外阴瘙痒。
5.全身性疾病：如糖尿病、黄疸、白血病、维生素A、维生素B缺乏等，也可能引起外阴瘙痒。
6.过敏：使用卫生巾、避孕套、化纤内裤等过敏，或使用药物、肥皂等刺激外阴，也会引起瘙痒。
7.其他：如精神因素、内分泌失调、阴虱、蛲虫等，也可能导致外阴瘙痒。
如果出现月经后外阴瘙痒的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物和护肤品。饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、发物等食物。