吃泡面是否会胖，取决于泡面的类型、摄入量以及整体的饮食和生活方式。
泡面通常是一种高热量、高脂肪、高盐的食物。面饼中含有大量的淀粉和油脂，调料包中也可能含有较高的盐分和添加剂。如果过量食用泡面，并且没有其他健康的饮食和运动习惯，那么很可能会导致体重增加。
然而，泡面并不是导致肥胖的唯一因素。其他因素如饮食的总体热量摄入、运动量、代谢率等也会对体重产生影响。如果一个人总体的热量摄入超过了身体的消耗，即使只吃泡面，也可能会导致体重增加。
此外，泡面的营养价值相对较低，缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等重要营养素。长期以泡面为主食，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
1.控制泡面的摄入量：尽量减少泡面的食用频率，并注意控制每次的摄入量。
2.搭配其他食物：选择搭配一些蔬菜、水果、蛋白质食物等，以增加营养摄入的多样性。
3.注意饮食均衡：保持饮食的均衡，摄入足够的各种营养素，包括谷类、蔬菜、水果、蛋白质食物等。
4.增加运动量：定期进行身体活动，增加能量消耗，有助于维持健康的体重。
5.饮水充足：喝足够的水，有助于维持身体的代谢功能。
最重要的是，保持健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动，对于维持身体健康和理想体重至关重要。如果对体重或饮食有特定的关注或问题，建议咨询医生或专业的营养师的建议。