一般来说，宫腔镜检查的最佳时间因人而异，需要根据具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.月经周期：宫腔镜检查最好在月经干净后3-7天进行，此时子宫内膜较薄，检查视野更清晰，操作也相对简单。
2.疾病类型：不同的子宫疾病适合在不同的时间进行宫腔镜检查。例如，子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉等适合在月经干净后进行检查和治疗；而子宫纵隔、宫腔粘连等则需要在月经前或月经来潮时进行检查和治疗。
3.其他因素：如果患者有其他妇科疾病或正在服用药物，需要提前告知医生，以便医生评估是否适合进行宫腔镜检查。
需要注意的是，宫腔镜检查是一种有创的检查方法，需要在正规医院由专业医生进行操作。在检查前，患者需要进行详细的术前准备，包括禁食、禁水、清洁灌肠等。检查后可能会出现轻微的腹痛、阴道流血等不适症状，一般会在数天内自行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，宫腔镜检查的最佳时间需要根据患者的具体情况来决定，建议在医生的指导下进行检查和治疗。