攒肚子是指宝宝在满月后消化能力逐渐提高后,能对母乳充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,导致宝宝2-3天或4-5天,甚至更长时间才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,没有硬结,量也不是特别多。攒肚子期间,宝宝的食欲和精神状态都很好,妈妈们不用担心。
通常情况下,攒肚子在宝宝2-6个月时出现,也可能会更晚一些,在添加辅食后会逐渐缓解。如果宝宝在攒肚子的同时,还出现以下情况,可能是其他原因导致的,需要及时就医:
排便困难:宝宝排便时哭闹、费劲,大便干结、呈羊屎状。
大便异常:大便次数增多、量少、水样或黏液脓血便。
腹胀:宝宝腹部胀满、腹痛。
食欲下降:宝宝吃奶减少、吐奶。
精神萎靡:宝宝精神不振、哭闹不止。
如果宝宝出现上述情况,家长可以采取以下措施:
腹部按摩:用手掌轻轻按摩宝宝的腹部,顺时针方向按摩5分钟左右,以促进肠道蠕动。
调整饮食:如果宝宝是母乳喂养,妈妈可以适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果等;如果宝宝是配方奶喂养,可以适当增加奶液的浓度。
补充水分:给宝宝适量补充水分,尤其是在两次喂奶之间。
培养良好的排便习惯:每天定时让宝宝坐便盆,养成定时排便的习惯。
需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,如果家长对宝宝的情况有任何疑问,建议及时咨询医生。