肠胃虚寒是中医理论中的一种病症，指胃肠阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。肠胃虚寒的症状主要有以下几种：
1.胃痛：胃痛是肠胃虚寒最常见的症状之一，疼痛性质多为隐痛、胀痛或刺痛，常伴有脘腹胀满、食欲不振等症状。
2.呕吐：肠胃虚寒可导致胃气上逆，引起呕吐。呕吐物多为清水痰涎，或不消化的食物。
3.腹泻：脾胃虚寒则运化失常，容易导致大便稀溏，次数增多。
4.喜温喜按：肠胃虚寒的人喜欢用手或热物按压腹部，以减轻疼痛。
5.神疲乏力：脾胃虚寒会影响人体的正常运化，导致气血不足，使人感到精神疲惫、四肢无力。
6.舌淡苔白：舌头颜色淡，舌苔白滑，也是肠胃虚寒的典型症状之一。
如果你出现以上症状，建议及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，以增强脾胃功能。