三个月宝宝感冒鼻塞可以采取以下方法处理：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境：保持室内空气湿润，适当提高室内温度，也有助于缓解鼻塞。
4.按摩：用手指在宝宝的鼻翼两侧进行按摩，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当喂水：对于鼻塞的宝宝，适当喂水有助于缓解症状。
6.观察宝宝的情况：如果宝宝感冒鼻塞的症状持续加重，或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，三个月以下的宝宝出现感冒症状，建议及时就医，因为他们的病情可能发展得比较快，需要医生的专业诊断和治疗。同时，在处理宝宝感冒鼻塞时，要注意保持宝宝的呼吸通畅，避免使用过于强烈的方法，以免伤害到宝宝。如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。