扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，主要通过直接或间接接触传播。
具体分析如下：
1.直接接触：扁平疣患者搔抓患处后，再搔抓其他部位，会导致病毒接种到正常皮肤上，从而引起扁平疣的传播。
2.间接接触：扁平疣患者使用过的毛巾、衣物、被褥等物品，其他人接触后可能会感染HPV，从而患上扁平疣。
3.自身接种：扁平疣患者搔抓患处后，疣体中的HPV可接种到正常皮肤上，导致疣体数量增多、病情加重。
患者在治疗期间需要注意避免搔抓患处，以免疣体扩散。同时，应避免与他人共用毛巾、衣物、被褥等物品，以免传染给他人。患者可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、草莓、坚果等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等，以免加重病情。