几天没便意就只是放屁，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：
膳食纤维摄入不足：如果日常饮食中缺乏膳食纤维，可能会导致食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使粪便干结，难以排出，同时产生较多的气体。
水分摄入不足：如果身体缺水，肠道会吸收粪便中的水分，导致粪便干结，难以排出。
产气食物摄入过多：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
2.缺乏运动：
运动量过少可能会导致胃肠蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
缺乏运动还可能会导致腹肌、盆底肌收缩无力，排便时缺乏足够的力量，导致粪便难以排出。
3.肠道菌群失调：
肠道菌群失调可能会导致有益菌减少，有害菌增多，从而影响肠道的消化功能，导致食物在肠道内停留时间过长，产生较多的气体。
肠道菌群失调还可能会导致便秘、腹泻等症状。
4.其他：
药物：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘、放屁增多等症状。
疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，产生较多的气体。
如果几天没便意只是放屁，建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
对于孕妇、老年人、儿童等特殊人群，如果出现几天没便意只是放屁的情况，建议及时就医，因为这些人群的身体状况较为特殊，需要更加谨慎地对待。同时，在就医前，应尽量避免自行使用泻药等药物，以免影响医生的诊断和治疗。