划痕性荨麻疹的治疗方法主要包括以下几种：
1.避免诱因：尽可能地找到并去除病因，避免搔抓、摩擦、热敷以及接触过敏原等。
2.药物治疗：
抗组胺药：这是治疗荨麻疹的首选药物，具有较强的抗过敏作用，可控制风团的发生。常用药物有氯雷他定、西替利嗪等。
肥大细胞膜稳定剂：这类药物对稳定肥大细胞膜、减少炎症介质释放有一定作用，如酮替芬、色甘酸钠等。
糖皮质激素：对于严重的急性荨麻疹或慢性荨麻疹急性发作，或伴有呼吸道症状者，可短期使用糖皮质激素控制症状。
3.免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹患者，或常规治疗效果不佳者，可考虑使用免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤等。
4.自血疗法：抽取自身静脉血后，注射到穴位或病变部位，可调节机体免疫功能，适用于慢性荨麻疹。
5.中医治疗：中医认为划痕性荨麻疹与风、湿、热邪有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、病因以及个体差异来选择。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，并注意皮肤护理，避免食用可能引起过敏的食物和药物。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，患者还可以通过改善生活习惯、增强免疫力等方式来预防划痕性荨麻疹的发生。