一、引言
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
二、适应病症
1.感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
2.心血管疾病、糖尿病、肝炎、肾炎、肿瘤、血液病、妇科病等。
3.面部痤疮、黄褐斑、脱发、酒糟鼻等损容性疾病。
4.中医临床可用于内、外、妇、儿、五官等各科多种病症及美容、保健。
三、操作方法
1.患者取舒适体位，充分暴露待刮部位。
2.检查刮具是否完好，边缘是否光滑。
3.在患者体表的一定部位涂上刮痧介质，如刮痧油、万花油等。
4.用刮痧板或痧匙蘸取刮痧介质，在患者体表的一定部位反复刮动，直至皮肤出现痧痕为止。
5.刮痧的方向一般是由上而下，由内而外，由轻到重。
6.每个部位可刮20下左右，以皮肤出现紫红色痧痕为度。
7.刮拭后，用干净的纸巾或毛巾擦去痧痕和刮痧介质。
8.刮痧后30分钟内不要洗澡，不要吹冷风，不要吃生冷食物。
四、注意事项
1.治疗刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。
5.刮痧板应消毒，防止交叉感染。皮肤病患者禁用刮痧，外伤、骨折患者的患部禁用刮痧。
6.孕妇、年老体弱者、儿童等需谨慎选择刮痧部位和手法。