三个月的宝宝已经能够抬起头并开始观察周围的环境，因此正确的抱姿不仅可以让宝宝感到舒适和安全，还可以促进其身体和智力的发育。以下是三个月宝宝的正确抱姿：
1.手托法：用左手托住宝宝的背、脖子和头，右手托住他的小屁股和腰部。这是比较常用的抱法，适合三个月以内的宝宝。
2.腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这也是比较常用的抱法，适合三个月以内的宝宝。
3.不要竖着抱：三个月以内的宝宝颈部肌肉还没有完全发育好，不能很好地支撑头部，竖着抱宝宝会增加宝宝颈部的负担，容易导致宝宝头部前倾或后仰，影响宝宝的颈椎发育。
需要注意的是，不同的宝宝可能会喜欢不同的抱姿，因此家长可以根据宝宝的喜好和需求进行调整。同时，在抱宝宝的时候，家长要注意动作轻柔，避免用力过猛或突然移动，以免伤害到宝宝。
此外，对于特殊人群，如有早产、低体重或其他健康问题的宝宝，抱姿可能需要根据医生的建议进行调整。在这种情况下，家长应该遵循医生的指导，确保宝宝的安全和舒适。