出血热病毒主要通过以下途径感染：
一、接触传播
直接接触感染动物的血液、分泌物、排泄物等可能感染。例如，接触携带出血热病毒的鼠类的尿液、粪便等，病毒可通过破损皮肤或黏膜侵入人体。年龄较小的儿童皮肤娇嫩，若接触到相关污染物，感染风险相对较高；有皮肤破损病史的人群也需格外注意。
二、呼吸道传播
含有病毒的气溶胶可通过呼吸道吸入而感染。比如，鼠类的排泄物干燥后形成气溶胶，人吸入后可能引发感染。生活在卫生条件较差、鼠类较多环境中的人群，呼吸道感染风险增加；长期处于密闭且鼠类活动频繁场所的人群需警惕。
三、消化道传播
食用被出血热病毒污染的食物或水可导致感染。例如，食用被鼠类排泄物污染的食物，病毒经口进入消化道引发感染。饮食不注意卫生、经常食用可能被污染食物的人群易受影响；有消化道基础疾病的人群感染后可能症状更复杂。
四、虫媒传播
某些节肢动物叮咬携带病毒的宿主后，再叮咬人可传播病毒。如革螨、恙螨等叮咬感染动物后，再叮咬人将病毒传给人。生活在虫媒较多地区、居住环境潮湿且虫媒滋生的人群需防范；过敏体质人群被虫媒叮咬后可能反应更强烈。