冰敷眼睛有以下好处：
1.缓解眼部疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长时间阅读、写作等，会导致眼部疲劳。此时，冰敷眼睛可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
2.减轻眼部肿胀：睡眠不足、过敏、哭泣等原因，可能导致眼部肿胀。冰敷眼睛可以收缩血管，减轻眼部肿胀。
3.缓解眼部疼痛：眼部受伤、感染等原因，可能导致眼部疼痛。冰敷眼睛可以缓解疼痛。
4.预防眼部疾病：冰敷眼睛可以促进眼部血液循环，预防眼部疾病的发生。
需要注意的是，冰敷眼睛时，要避免冻伤眼睛。每次冰敷时间不宜过长，一般10-15分钟即可。如果眼部有伤口或感染，不宜冰敷。如果眼部疼痛、肿胀等症状持续不缓解，或出现视力下降等异常，应及时就医。