体温过低是指人体核心温度低于35℃，可能由环境寒冷、暴露于极低温、年老体弱、疾病等原因引起。体温过低的症状主要有以下3种：
1.发抖：身体颤抖是身体试图产生热量的一种方式。
2.皮肤苍白、发冷：这是因为体表血管收缩，减少了热量散失。
3.疲劳、虚弱、行动迟缓：这是因为身体的代谢率降低，以减少能量消耗。
如果发现体温过低，应立即采取以下措施：
1.去除寒冷因素，如穿上保暖衣物、进入温暖的环境等。
2.补充温热的饮料，如热咖啡、热汤等。
3.进行身体活动，如快走、慢跑等，可以促进血液循环，提高体温。
4.如果体温持续过低或出现意识不清、呼吸急促等严重症状，应立即就医。
需要注意的是，体温过低可能会对身体造成严重危害，甚至危及生命。因此，在寒冷环境中应注意保暖，避免长时间暴露于极低温环境下。对于年老体弱、患有疾病的人群，应特别关注体温变化，如有异常应及时就医。