一般来说，上环11天后不可以同房。
上环是一种常见的避孕方法，通过将宫内节育器放置在子宫内，阻止精子和卵子结合，达到避孕的目的。上环后，子宫需要一定的时间来恢复，过早同房可能会引起感染、出血等并发症。
通常情况下，上环后需要至少2周的时间来避免同房，以确保子宫颈口已经关闭，减少感染的风险。在这期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和游泳。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。
此外，上环后还需要注意以下几点：
1.按医生要求定期复查，了解节育环的位置是否正常。
2.注意观察月经情况，如有异常应及时就医。
3.避免剧烈运动和重体力劳动，以免节育环脱落。
4.如果出现节育环移位或脱落，应及时更换或重新放置。
总之，上环后需要注意个人卫生和休息，避免过早同房和剧烈运动，如有异常应及时就医。同时，应遵循医生的建议，定期进行复查和随访。