刚满月的宝宝鼻子老呼哧呼哧还老打喷嚏，可能是正常的生理现象，也可能是由感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起的。以下是具体分析：
1.正常的生理现象：
鼻腔分泌物：宝宝的鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而分泌更多的黏液，导致鼻子呼哧呼哧。这是一种正常的生理反应，可以通过打喷嚏排出鼻腔内的分泌物。
呼吸方式：新生儿的呼吸方式主要是通过鼻腔，而不是嘴巴。因此，他们可能会频繁地用鼻子呼吸，这也可能导致鼻子呼哧呼哧和打喷嚏。
2.疾病因素：
感冒：宝宝可能会因为着凉、感染等原因患上感冒，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
过敏：如果宝宝对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏，也可能会出现鼻子呼哧呼哧、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
鼻腔结构异常：某些宝宝可能存在鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，这可能导致鼻子通气不畅，引起呼哧呼哧和打喷嚏。
其他：肺炎、气管炎等呼吸道感染疾病，以及异物进入鼻腔等情况，也可能导致类似症状。
如果宝宝除了鼻子呼哧呼哧和打喷嚏外，还伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，或者症状持续时间较长，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
及时清理宝宝的鼻腔分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，然后用吸鼻器吸出分泌物。
注意宝宝的保暖，避免着凉。
避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
给宝宝适量的水分，保持呼吸道湿润。
需要注意的是，家长不要随意给宝宝使用药物，尤其是含有麻黄碱、伪麻黄碱等成分的滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起药物不良反应。如果对宝宝的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。