含脂肪高的食物有很多，以下是一些常见的高脂肪食物：
1.动物肉类：
肥猪肉：脂肪含量约40%。
肥牛：脂肪含量约50%。
肥羊：脂肪含量约40%。
动物内脏：如猪肝、猪大肠、羊肝等，脂肪含量较高。
2.油炸食品：
炸薯条：脂肪含量约20%。
炸鸡：脂肪含量约15%~20%。
炸鱼：脂肪含量因鱼的种类和烹饪方式而异。
3.奶制品：
黄油：脂肪含量约80%~85%。
奶油：脂肪含量约35%~60%。
奶酪：脂肪含量因种类不同而异，一般在20%~40%之间。
4.坚果和籽类：
花生：脂肪含量约44%~50%。
核桃：脂肪含量约60%~70%。
杏仁：脂肪含量约50%~60%。
芝麻：脂肪含量约45%~50%。
5.其他食物：
蛋黄：脂肪含量约30%。
棕榈油：脂肪含量约100%。
椰子油：脂肪含量约92%。
需要注意的是，高脂肪食物摄入过多可能会增加患心血管疾病、肥胖等疾病的风险。因此，建议适量摄入这些食物，并结合健康的饮食习惯和适量的运动，以维持身体健康。对于特殊人群，如高血脂患者、肥胖者等，更应注意控制脂肪的摄入量，遵循医生或营养师的建议。