可以，但要注意适量，并确保海鲜熟透、新鲜，避免寄生虫和细菌感染。
海鲜是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等。对于孕妇来说，适量食用海鲜可以提供胎儿生长所需的营养，同时，海鲜中的DHA对胎儿的大脑和眼睛发育也有益处。
然而，孕妇在食用海鲜时需要注意以下几点：
1.选择新鲜、卫生的海鲜：避免食用过期、变质或来源不明的海鲜。购买海鲜时，选择有信誉的商家，并确保海鲜的新鲜度。
2.彻底煮熟：海鲜中可能存在寄生虫和细菌，彻底煮熟可以杀死这些病原体，减少感染的风险。
3.避免食用高汞海鲜：某些海鲜，如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，汞含量较高。孕妇应避免食用这些高汞海鲜，或限制摄入量。
4.个人过敏史：如果孕妇有海鲜过敏史，应避免食用海鲜。
5.注意卫生：在处理海鲜前后，要保持手部清洁，避免交叉污染。
总之，孕妇可以吃海鲜，但要注意选择、烹饪和食用的方式。如果对海鲜的安全性有任何疑虑，或有其他健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。在孕期，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。