肩膀疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的病因和建议挂的科室：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：如果您从事需要重复抬起手臂或肩部的工作，或者进行了剧烈的肩部运动，可能会导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，您可以挂骨科或康复科。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩部疼痛和活动受限。肩周炎可能与肩部的炎症、损伤或退行性改变有关。您可以挂骨科或康复科。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致肩部疼痛和麻木。此时，您可能需要挂脊柱外科或骨科。
4.肩部感染：如肩周炎、肩袖损伤等感染性疾病，也会引起肩膀疼痛。您可以挂骨科或感染科。
5.心脏疾病：部分心脏疾病可能引起肩部放射性疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。这种情况下，您需要挂心内科。
6.其他原因：肩部的肿瘤、神经病变、关节炎等也可能导致肩膀疼。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的病因和建议挂的科室，具体情况可能因人而异。在就诊时，医生会进行详细的询问和体格检查，并可能会根据需要安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的具体原因。同时，在等待就诊期间，您可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持肩部的自然放松状态。
4.按医生建议进行治疗：如果医生建议进行药物治疗或物理治疗，应按要求进行治疗。
总之，如果您出现肩膀疼的症状，应及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，定期进行肩部的锻炼，以预防肩部疾病的发生。