左侧肋骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部疾病：心脏、肺部或胸膜的问题可能导致左侧肋骨下方疼痛。例如，心绞痛、心肌梗死、肺炎、胸膜炎等。
2.腹部疾病：脾脏、胃、胰腺、肠道等腹部器官的疾病也可能引起左侧肋骨下方疼痛。例如，胃溃疡、胰腺炎、脾脏扭转等。
3.骨骼肌肉问题：肋骨骨折、肋间神经炎、肌肉拉伤等骨骼肌肉问题可能导致疼痛。
4.其他原因：左侧肋骨下方的神经痛、带状疱疹、肋软骨炎等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的建议下，可以服用一些止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果对左侧肋骨下方疼痛有疑虑，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。